S01 F006 Brustkrebs und Sport?! Ja - Nein - Vielleicht? - Teil 2

Ein Gespräch mit Sabrina Han

02.12.2021 26 min

 Sabrina Han, Dr. der Sportwissenschaft, gibt hilfreiche Infos über ein Thema, welches ihr sehr am Herzen liegt und über das sie auch ihre Doktorarbeit geschrieben hat - Brustkrebs und sportliche Aktivität.
Es handelt sich um eine Doppelfolge. In Teil 2 gibt es Tipps, wo man eine Sportgruppe finden kann und was beachtet werden sollte. Anschließend erzählt Sabrina von ihren Erfahrungen auf dem Jakobsweg, den sie gemeinsam mit Brustkrebspatientinnen gegangen ist. 

 Informationen zum Weiterlesen zum Thema Bewegung und Sport bei einer Krebserkrankung: 

 

Informationen und Hilfestellungen zu Coronazeiten bei einer Brustkrebserkrankung:

Krebssportgruppen: 

Rehasport-Suche | BRSNW - Behinderten- und Rehabilitationssportverband NRW e.V. 

Der blaue Ratgeber Sport und Bewegung bei Krebs:
Sportliches Event nach Brustkrebs? Kein Problem beim Muddy Angels Run
schauinsland Muddy Angel Run - Der 5 Km Schlammlauf nur für Frauen

Über den Berg e.V. - Wanderungen für Menschen nach einer Krebsbehandlung
: Detail | StadtSportBund Köln (ssbk.de) 

Hilfe bei Fatigue nach einer Krebserkrankung:
 
Zitierte Studien in dieser Podcastfolge:

Baumann, F. T., Metzner, S., Bongartz, M., & Schüle, K. (2008). Einflüsse einer 7-wöchigen Wanderung auf die gegenwärtige Achtsamkeit/Aufmerksamkeit von Patientinnen nach Brustkrebs. Deutsche Zeitschrift für Onkologie, 40(04), 163-167.